دکتر مسعود نواصرزاده، متخصص غدد و گوارش، با عنوان این مطلب که اثرات درمان در هر بیماری بستگی به نحوه اجرای دستورات پزشک دارد، به خبرنگارمهر گفت: مصرف قرص های پایین آورنده قندخون، تزریق انسولین و پیروی از رژیم غذایی خاص، از روشهای کنترل دیابت است.
وی با تاکید بر اینکه درمان قطعی برای دیابت وجود ندارد، گفت: افراد دیابتی می بایست همواره تحت مراقبت و درمان باشند تا بیماری آنان کنترل شود.
این متخصص غدد و گوارش ادامه داد: هنگامی که فردی مبتلا به دیابت می شود، نوع رژیم غذایی که از آن پیروی می کند نباید همانند رژیم غذایی یک فرد سالم باشد. زیرا شیوه خوب غذا خوردن به معنای خوردن ترکیبی از غذاهای خوب و سالم و کنار گذاشتن غذاهای مضر و زیان آور است.
نواصرزاده ضمن توصیه به دیابتی ها مبنی بر پرهیز از خوردن غذاهای پرچرب و سرخ شده، اظهار داشت: افراد مبتلا به دیابت می بایست در هر وعده غذای کمتری بخورند و سعی کنند حتی المقدور از میوه جات به عنوان میان وعده استفاده کنند.
وی با بیان اینکه افراد دیابتی باید هر وعده غذایی را سر وقت بخورند، ادامه داد: 40 درصد غذای این بیماران باید شامل غذاهای نشاسته ای و ترجیحا دارای فیبر زیاد باشد.
این متخصص غدد و گوارش گفت: 40 درصد دیگر غذای این بیماران باید حاوی سبزیجات، سالاد یا میوه و 20 درصد باقی مانده نیز باید شامل منابع پروتئینی مثل گوشت، ماهی، تخم مرغ، حبوبات یا پنیر باشد.
وی گفت: بیماران دیابتی بهتر است برای صبحانه از شیر بدون خامه، شیرین کننده مصنوعی به جای قند و شکر، غلات دارای فیبر زیاد، نان سبوس دار و میوه استفاده کنند.
نواصرزاده افزود: این بیماران برای شام و ناهار هم بهتر است غذاهای نشاسته دار مثل نان، سیب زمینی، ماکارونی و برنج، سبزیجات، نخود و لوبیا و ماست کم چرب مصرف کنند.
نظر شما