چربی

نقش رسوبات پنهان چربی در افزایش خطر حمله قلبی و سکته مغزی

رسوبات پنهان چربی در اعماق شکم و کبد می‌تواند به تدریج خطر سکته مغزی و حمله قلبی را افزایش دهد، حتی اگر به نظر برسد وزن سالمی دارید.

چربی خون بالا؛ دشمن خاموش رگ‌ها

دبیر انجمن علمی مدیریت سلامت ایران و پزشک فارماکولوژیست گفت: چربی خون بالا فقط نتیجه مصرف چربی نیست، بلکه محصول رفتار و محیط زندگی است و مهار آن نیازمند اصلاح سبک زندگی و کنترل استرس است.

مصرف زیاد میوه، شما را مستعد کبد چرب می‌کند

یک فوق تخصص کبد و گوارش گفت: چاقی تنها عامل خطر کبد نیست و افراد لاغر نیز به دلیل حجم کم عضله در معرض این بیماری قرار دارند اما نقش پررنگ مصرف افراطی میوه‌ها در تبدیل شدن گلوکز به چربی است.

چربی سوزی کچلی را درمان می کند!

یک محرک عجیب برای رشد دوباره مو احتمالا در سلول های چربی پنهان است.

رسوبات پنهان چربی پیری قلب را تسریع می‌کنند

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که رسوبات چربی پنهان در اطراف اندام‌های شکمی مانند معده، روده و کبد می‌تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را در فرد افزایش دهد.

نقش غذاهای چرب در ابتلا به بیماری آسم در کودکی

یک مطالعه جدید می‌گوید غذاهای چرب ممکن است در ایجاد آسم در کودکان نقش داشته باشند.

مصرف غذاهای «پُرچرب» در تابستان به حداقل برسد

یک متخصص رژیم درمانی گفت: در فصل تابستان، مصرف غذاهای پُرانرژی و پُرچرب باید به حداقل برسد.

چربی شکم خطر بی‌اختیاری ادرار ناشی از استرس را افزایش می‌دهد

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد زنان میانسالی که چربی شکمی بیشتری دارند، بیشتر در معرض خطر بی‌اختیاری ادرار ناشی از استرس هستند.

ارتباط چربی شکم با بیماری پوستی پسوریازیس

یک مطالعه جدید می‌گوید که به نظر می‌رسد چربی شکم، نسبت به چربی موجود در سایر نقاط بدن، نشانه هشدار دهنده قوی‌تری برای پسوریازیس است.

کبد چرب چه زمانی اتفاق می‌افتد+ فیلم

یک فوق تخصص کبد، در ارتباط با اهمیت شناخت کبد چرب و نحوه کنترل و مقابله با این بیماری، توضیحاتی داد.

غذای پرچرب سلامت روده را تهدید می‌کند

یک موسسه پزشکی مستقر در ملبورن استرالیا فاش کرد که تنها چند وعده غذایی پرچرب می‌تواند به سرعت دفاع طبیعی روده را تضعیف کند و مدت‌ها قبل از بروز هرگونه علائم قابل مشاهده، باعث التهاب شود.

شاخص توده بدنی: آنچه به ما می‌گوید و آنچه نمی‌گوید

شاخص توده بدنی یا BMI عددی است که رابطه بین قد و وزن را نشان می‌دهد.

کاهش چشمگیر سکته و مرگ با ترکیب دو دارو

استاتین ها داروهای کاهش دهنده کلسترول بسیار ارزان و بسیار موثر هستند اما بر اساس شواهد جدید، بیماران قلبی در معرض خطر ممکن است گزینه بهتری داشته باشند.

الکل خطر بیماری کبدی را دو برابر می‌کند

متخصصان هشدار می دهند که اگر شکم بزرگ، دیابت یا فشار خون بالا دارید، نوشیدن الکل می تواند به طور قابل توجهی احتمال بیماری جدی کبد را افزایش دهد.

خطر بیماری قلبی چگونه افزایش می‌یابد

محققان در مطالعه‌ای گزارش کردند افرادی که چربی‌های پنهان در ماهیچه‌هایشان دارند، بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از مشکلات سلامتی مرتبط با قلب هستند.

وزارت بهداشت: غذاهای خیابانی و رستورانی حاوی چربی ترانس هستند

بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، غذاهای خیابانی و رستورانی اغلب حاوی چربی ترانس تولید شده صنعتی هستند.

چربی شکمی عامل ایجاد آلزایمر

تحقیقات جدید نشان می دهد تجمع چربی در اطراف اندام های افراد چاق به شدت با تجمع پروتئین های مرتبط با آلزایمر در مغز مرتبط است.

روغن خوراکی؛ مفید یا مضر برای سلامت انسان

مصرف روغن خوراکی برای سلامت انسان می تواند مفید باشد، به شرطی که بدانیم از کدام نوع روغن های خوراکی باید استفاده کنیم.

اثرات غذاهای چرب را با این خوراکی‌ها از بین ببرید

یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که استرس مصرف غذاهای چرب مانند کلوچه، چیپس و بستنی را دارند ممکن است بتوانند از سلامت خود با یک فنجان کاکائو یا چای سبز محافظت کنند.

گزارش محققان کانادایی؛

زنان و مردان از چه غذاهایی برای صبحانه استفاده کنند؟

یک مطالعه جدید نشان می دهد که یک صبحانه غنی از کربوهیدرات برای مردان و یک صبحانه غنی از چربی برای زنان، برای شروع روز بسیار عالی است.

یافته محققان دانمارکی؛

با این نوشیدنی لاغر شوید

کافستول یک ترکیب طبیعی موجود در قهوه فیلتر نشده است که ممکن است برای جنبه های خاصی از سلامت متابولیک مفید باشد.

محققان فرانسوی توصیه می کنند؛

کاهش چربی های بدن با انجام‌ ورزش های استقامتی

یک مطالعه جدید در مقیاس کوچک نشان می دهد که ورزش استقامتی سنگین می تواند باعث کاهش سطح چربی بدن بدون کم کردن وزن شود.

مطالعات نشان می دهد؛

ورزش می تواند کمک کند چربی شکمی سالم تری داشته باشید

از اینکه هنوز کمی شکم دارید با وجود اینکه مدام ورزش می کنید ناراحت هستید؟ یک مطالعه جدید نشان می دهد که ورزش در واقع به شما کمک می کند تا بافت چربی شکم سالم تری داشته باشید.

مطالعات نشان می دهد؛

رژیم کتوژنیک ممکن است کلسترول بد را افزایش دهد

یک مطالعه جدید نشان داد رژیم کتوژنیک کلسترول بد را افزایش می‌دهد و منجر به تغییراتی در میکروبیوم می‌شود که برای سلامت روده مضر است.

محققان پی بردند؛

دریافت چربی های گیاهی طول عمر را افزایش می دهد

مطالعه روی بیش از ۴۰۰ هزار نفر که تا ۲۴ سال تحت نظر بودند، نشان می‌دهد کسانی که چربی رژیم غذایی خود را از گیاهان در مقایسه با حیوانات دریافت کرده‌اند، با احتمال مرگ بسیار کمتری روبرو بودند.

کشف سلول‌هایی که بی هدف چربی می سوزانند

محققان نوع جدیدی از سلول های چربی را در بدن انسان کشف کرده اند که با فرایندهای بی هدف انرژی می سوزانند و گرما تولید می کنند.

یافته محققان چینی؛

تاثیر محل تجمع چربی در بدن بر احتمال پارکینسون و آلزایمر

تحقیقات جدید نشان می دهد محل تجمع چربی در دور کمر و بازوها ممکن است خطر ابتلا به بیماری های عصبی مانند آلزایمر یا پارکینسون را افزایش دهد.

سازمان غذا و دارو هشدار داد؛

فرآورده چربی سوز جلبک و بلوبری غیرمجاز است

روابط عمومی سازمان غذا و دارو نسبت به فرآورده لاغری غیرمجاز چربی سوز جلبک و بلوبری هشدار داد.

مطالعات نشان می دهد؛

استاتین ها برای افراد بالای ۷۵ سال هم موثرند

یک مطالعه جدید نشان می دهد که حتی افراد بالای ۷۵ سال نیز می توانند از مزایای قلبی ناشی از مصرف استاتین ها بهره مند شوند.

گزارش محققان چینی؛

رژیم های غذایی کم چرب در کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه موثرند

مطالعه مشاهده ای اخیر نشان می دهد که پیروی از یک رژیم غذایی کم چرب ممکن است به کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه کمک کند.